МБУ "Школа № 79" г. Тольятти Самарской области

 В рамках классных встреч, прошла встреча с тренером по велоспорту Дудоровым Алексеем Викторовичем. Он рассказал учащимся что езда на велосипеде — прекрасный способ дать телу необходимую нагрузку. Велосипед укрепляет мышцы ног, повышает их выносливость, а также деятельность сердечно-сосудистой систем значительно улучшается.
При длительном катании на свежем воздухе легкие начинают работать в полную силу. Кровь обогащается кислородом и поступает к клеткам головного мозга. Особенно катание на велосипеде полезно людям, которые страдают варикозом. Когда происходит вращение педалей, в сосудах уменьшается застойность крови и кровь начинает циркулировать быстрее.